Terapije i ulja
Ayurvedski tretmani
Klasične terapije, Thailami i prakse njege, od Abhyange do Shirodhare.
Abhyanga kod kuće: vodič za ayurvedsku samomasažu
Ovaj je članak edukativan i opisuje tradicionalne ayurvedske koncepte i prakse samonjege. Ne predstavlja savjet i nije…
Pročitaj članak Terapije i uljaKako odabrati ayurvedsko ulje ili Thailam
Ovaj je članak edukativan i opisuje tradicionalne ayurvedske koncepte i prakse samonjege. Ne predstavlja savjet i nije…
Pročitaj članak Terapije i uljaTriphaladi Kera Thailam Explained
Triphaladi Kera Thailam kokosova je inačica klasičnoga Triphala ulja, a iz toga jednog izbora podloge proizlazi sve ostalo. Kera…
Pročitaj članak Terapije i uljaKako svakodnevno koristiti Kansa češalj
Učenje svakodnevne uporabe Kansa češlja traje samo nekoliko minuta, a može postati jedan od mirnijih trenutaka jutra. Kansa češalj…
Pročitaj članak Terapije i uljaKansa češalj ili drveni češalj
Odabir između Kansa češlja i drvenog češlja mala je odluka koja oblikuje svakodnevni ritual njege. Oba su tradicionalna, oba su…
Pročitaj članak Terapije i uljaTriphaladi Thailam: prednosti i tradicionalna upotreba
Ukratko: Triphaladi Thailam (piše se i Triphaladi Taila ili Triphaladi Tel, a traži se i kao ulje Triphaladi) klasično je…
Pročitaj članak Terapije i uljaKansa masaža: tradicija i praksa
Kansa masaža tradicionalna je ayurvedska praksa masiranja tijela i lica pomagalima izrađenima od Kansa, bronzane legure bakra i…
Pročitaj članak Terapije i uljaNeelibhringadi ulje: sastojci i tradicionalna upotreba
Neelibhringadi ulje ime nosi po dvjema vodećim biljkama, Neeli i Bhringraju, a njegov glas tradicionalnog ulja za kosu izravno…
Pročitaj članak Terapije i uljaKottamchukkadi Kuzhambu: potpuni vodič kroz grijuću formulu
Ukratko: Kottamchukkadi Kuzhambu (piše se i Kottamchukkadi Kuzhampu; tekući oblik iste formule zove se Kottamchukkadi Thailam)…
Pročitaj članak Terapije i uljaArimedadi Thailam: sastojci i klasični ayurvedski tekstovi
Sastojci Arimedadi Thailama upravo su ono što ga čini klasičnim uljem ajurvedske tradicije njege usta. Ime je dobio po Arimedi,…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam Kuzhambu u njezi nakon poroda
U klasičnoj ayurvedskoj tradiciji tjedni koji slijede nakon poroda dugo su obilježeni razdobljem odmora i tradicionalne njege.…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam 101 Avartana Explained
Ukratko: Dhanwantharam 101 Avartana (piše se i 101 Avarthy, Avarthi ili Avarti) klasični je Dhanwantharam Thailam, ulje Bale i…
Pročitaj članak Terapije i uljaKansa štapić ili Kansa vatki
Kansa štapić i Kansa vatki dva su najdraža bronzana pomagala u ayurvedskoj samomasaži, a odabir između njih svodi se na to gdje i…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam Thailam Ingredients Explained
Sastojke Dhanwantharam Thailama vrijedi razumjeti jer objašnjavaju zašto se ovo klasično ulje cijeni tako dugo. U njegovoj srži…
Pročitaj članak Terapije i uljaNajbolji Kansa štapić: vodič za kupnju
Pronalaženje najboljeg Kansa štapića manje je pitanje jednoga pobjednika, a više usklađivanja alata s ritualom koji imate na umu.…
Pročitaj članak Terapije i uljaKako koristiti Kansa štapić za masažu stopala uljem
Learning how to use a Kansa wand on the feet turns an ordinary evening into a grounding ritual. The soles carry us through the…
Pročitaj članak Terapije i uljaKansa štapić ili Gua Sha: koji alat?
Odabir između Kansa štapića i Gua Sha alata jedno je od najčešćih pitanja u ayurvedskoj samomasaži lica, a pošten odgovor ovisi o…
Pročitaj članak Terapije i uljaEladi Thailam vs Nalpamaradi Thailam
Pitanje što je bolje, Eladi Thailam ili Nalpamaradi Thailam, nema jednoznačan odgovor: riječ je o srodnim uljima s različitim…
Pročitaj članak Terapije i uljaEladi Thailam vs Eladi Kera Thailam
Kada se uspoređuju Eladi Thailam i Eladi Kera Thailam, pitanje se rijetko tiče bilja, koje je u velikoj mjeri isto, nego bazičnoga…
Pročitaj članak Terapije i uljaPosuda za Shirodhara: mjed ili nehrđajući čelik?
Svaki praktičar koji oprema postavu za Shirodhara prije ili poslije susretne isto pitanje: mjed ili nehrđajući čelik za posudu?…
Pročitaj članak Terapije i uljaTriphala Ghritham: pripravak na bazi gheeja
Triphala Ghritham klasičan je ayurvedski pripravak u kojem se tri ploda Triphale obrađuju u ghee. Mnogi do ove teme dolaze zbog…
Pročitaj članak Terapije i uljaGarshana, Kansa ili Gua Sha? Odabir alata
Tri alata vladaju svijetom tradicionalne samomasaže: rukavice od sirove svile za Garshana praksu, bronzani Kansa štapić i kameni…
Pročitaj članak Terapije i uljaThailam i Kuzhambu: u čemu je razlika između ta dva ulja
Razlika između Thailama i Kuzhambuja jedno je od najčešćih pitanja koja stižu u Art of Vedas i zaslužuje precizan odgovor. Thailam…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam Kuzhambu vs Thailam
Dhanwantharam Kuzhambu i Dhanwantharam Thailam dijele isto klasično podrijetlo, no u ruci i na koži ponašaju se posve različito.…
Pročitaj članak Terapije i uljaKizhi s Kuzhambu pripravkom: medij za masažu bolusom
Kizhi je klasična umjetnost toplog bolusa: botaničke sastavnice, prašci, riža ili listovi svezani u svežanj od tkanine, zagrijani i…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam Kuzhambu: potpuni vodič kroz klasično ulje
Dhanwantharam Kuzhambu polukruti je izraz jedne od najcjenjenijih klasičnih formulacija ajurvede. Dok istoimeni, dobro…
Pročitaj članak Terapije i uljaPrabhanjanam Thailam i Kuzhambu: vodič kroz oba oblika
Ukratko: Prabhanjanam Thailam (piše se i Prabhanjana Thailam, traži se kao ulje Prabhanjanam, a puni mu je klasični naziv…
Pročitaj članak Terapije i uljaEladi: skupina bilja s kardamomom u klasičnoj Ayurvedi
Kada se ljudi susretnu s riječju Eladi, često na deklaraciji nekoga klasičnog ulja, prirodno se pitaju što ona znači. Odgovor…
Pročitaj članak Terapije i uljaPizhichil i Kuzhambu: stručni vodič
Pizhichil je najteatralnija terapija klasične tradicije i njezin najzahtjevniji dio logistike. Topao medij cijedi se u neprekinutom…
Pročitaj članak Terapije i uljaKupnja autentičnog Kuzhambu pripravka u Europi
Kupnja Kuzhambu pripravka u Europi trebala bi biti jednostavna stvar čitanja etikete i poznavanja toga kako autentičan pripravak…
Pročitaj članak Terapije i uljaKuzhambu za praktičare: vodič za veće količine
Za ayurvedskog praktičara koji vodi terapijsku sobu Kuzhambu je radni materijal, a ne povremena kupnja. Ispunjen raspored Abhyanga…
Pročitaj članak Terapije i uljaKsheerabala 101: zašto je Avartana zapravo važna
Ksheerabala 101 jedan je od najosobitijih pripravaka klasične ajurvedske ljekarne, a ujedno i jedan od najčešće krivo shvaćenih.…
Pročitaj članak Terapije i uljaSnehana: uljenje u Panchakarmi
Snehana je klasična ayurvedska praksa uljenja, promišljena priprema tijela mastima prije dubljih faza Panchakarme. U tradicijskom…
Pročitaj članak Terapije i uljaKuzhambu samomasaža za početnike
Ako ste upravo otvorili svoju prvu posudu Kuzhambu pripravka i pitate se zašto se ne izlijeva, ništa nije u redu. Kuzhambu je…
Pročitaj članak Terapije i uljaMahanarayana vs Narayana Thailam
Mahanarayana Thailam and Narayana Thailam are two of the most frequently confused oils in classical Ayurveda, and understandably…
Pročitaj članak Terapije i uljaBalaaswagandhadi Kuzhambu: vodič
Balaaswagandhadi Kuzhambu spaja dvije najuglednije botaničke sastavnice ayurvedske tradicije snage, Bala i Ashwagandhu, u…
Pročitaj članak Terapije i uljaPanchakarma: Klasični ayurvedski detoksikacijski i obnoviteljski tretman
Ovaj članak dio je naše Panchakarma kompletne vodiče serije. Što je Panchakarma? Panchakarma doslovno znači "pet radnji." To je…
Pročitaj članak Terapije i uljaAyurvedska ulja za masažu: Potpuni vodič za Thailams
Što su Ayurvedic ulja za masažu? U Ayurvedi, ulje za masažu nije samo nosač za opuštanje. To je lijek primijenjen kroz kožu.…
Pročitaj članak Terapije i uljaBasti oprema: Yantra, prstenovi i klasična postava
Ukratko: Basti Yantra instrument je kojim se izvodi Basti, jedan od klasičnih Panchakarma postupaka. U klasičnom obliku to je…
Pročitaj članak Terapije i uljaOprema za Shirodhara: bakrene posude, stolovi i profesionalna oprema
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Ayurveda Practitioner Supplies. Što je Shirodhara i zašto je oprema važna Shirodhara je…
Pročitaj članak Terapije i uljaPanchakarma centri u Europi: Što trebate znati prije nego što krenete
Ovaj članak dio je naše Kompletne vodič za Panchakarmu serije vodiča. Što je Panchakarma? Panchakarma (doslovno "pet radnji") je…
Pročitaj članak Terapije i uljaAyurvedski spa tretmani: Izrada autentičnog jelovnika
Zašto Ayurvedic tretmani pripadaju u spa okruženje Ayurveda nudi spa operaterima nešto što većini konvencionalnih jelovnika…
Pročitaj članak Terapije i uljaPostavljanje ayurvedske sobe za tretmane u Europi
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Complete Guide to Panchakarma. Planiranje prostorije za Ayurvedic tretmane u Europi…
Pročitaj članak Terapije i uljaNasya terapija: Profesionalni protokol za praktičare
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Vodič za Nasya: Ayurvedic nosna terapija. Nasya terapija u kliničkoj praksi Nasya (nosna…
Pročitaj članak Terapije i uljaPizhichil: Klasični ayurvedski tretman uljnom kupkom
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Potpuni vodič za Panchakarmu. Što je Pizhichil? Pizhichil je klasični ajurvedski tretman u…
Pročitaj članak Terapije i uljaKizhi: Klasična ayurvedska biljna masaža bolusom
Ovaj članak je dio naše Kompletne upute za Panchakarmu serije vodiča. Što je Kizhi? Kizhi je klasični Ayurvedski tretman u kojem se…
Pročitaj članak Terapije i uljaUdvartana: Klasična ayurvedska masaža suhim prahom
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Potpuni vodič za Panchakarma. Što je Udvartana? Udvartana je klasična Ayurvedska tehnika…
Pročitaj članak Terapije i uljaGhritham: Zašto klasična Ayurveda smatra da je ghee najsnažniji sustav dostave
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Ghrithams: Klasično Ayurvedsko Medicated Ghee. Informacije u ovom članku pružene su u…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam Thailam: ulje koje Ayurveda smatra temeljem skrbi za Vatu
Ovaj je članak dio naše serije vodiča Potpuni vodič kroz Dhanwantharam Thailam: drevno ayurvedsko ulje za suvremenu dobrobit.…
Pročitaj članak Terapije i uljaAbhyanga ulje: Kako odabrati pravo ayurvedsko ulje za vaš Dosha
Abhyanga - klasična Ayurvedic praksa samomasaže toplim uljem - opisana je u Ashtanga Hridayamu kao jedan od najvažnijih elemenata…
Pročitaj članak Terapije i uljaKsheerabala Thailam: Prednosti, upotreba i klasična primjena
Ksheerabala Thailam: Prednosti, upotreba i klasična primjena Postoji razlog zašto je Ksheerabala Thailam jedno od najdosljednije…
Pročitaj članak Terapije i uljaKuzhambu: Potpuni vodič za klasična ayurvedska ulja
Ukratko: Kuzhambu (traži se i kao Kuzhambu ulje) klasično je ajurvedsko ulje kuhano s biljem u težoj, miješanoj bazi: bilje poznate…
Pročitaj članak Terapije i uljaŠto je Thailam? Potpuni vodič za klasična Ayurvedic ulja
Ako ste naišli na riječ Thailam - ili Thailam, Taila, Thylam - dok ste istraživali Ayurvedic proizvode, možda ste primijetili da…
Pročitaj članak Terapije i uljaNasya ulje: Potpuni vodič za ayurvedsku nosnu terapiju (prednosti, kako koristiti i kada primjenjivati)
Imate li suhe sinuse zbog kojih disanje djeluje manje ugodno? Budite li se s osjećajem težine ili napetosti u glavi ujutro?…
Pročitaj članak Terapije i uljaUsporedba ayurvedskih ulja: Mahanarayana vs Dhanwantharam vs Ksheerabala Thailam
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Usporedba klasičnih Ayurvedic ulja za masažu: Potpuni vodič za odabir. Zadnje ažuriranje: 9.…
Pročitaj članak Terapije i uljaPotpuni vodič za Mahanarayana Thailam: Definitivni izvor u Europi
Ukratko: Mahanarayana Thailam (piše se i Mahanarayana Taila, Mahanarayan Tel ili Mahanarayan oil, a traži se i kao ulje…
Pročitaj članak Terapije i uljaMahamasha Thailam: potpuni vodič kroz sastojke i tradicionalne metode pripreme
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Mahamasha Thailam: potpuni vodič kroz primjenu, dobrobiti i način nanošenja. Posljednje…
Pročitaj članak Terapije i uljaUsporedba ayurvedskih Thailams: Mahamasha, Mahanarayana, Ksheerabala i Dhanwantharam
Ovaj članak dio je naše serije vodiča Usporedba klasičnih ajurvedski masažnih ulja: Potpuni vodič za odabir. Zadnje ažuriranje: 9.…
Pročitaj članak Terapije i uljaMahamasha Thailam: primjena i napomene
Ukratko: Mahamasha Thailam (piše se i Mahamasha Taila, Maha Masha Thailam ili Mahamasha Tel, a traži se i kao ulje Mahamasha)…
Pročitaj članak Terapije i uljaDhanwantharam ulje u tradicionalnoj njezi nakon poroda
Dhanwantharam Thailam zauzima drago mjesto u tradicionalnoj njezi nakon poroda, gdje masaža toplim uljem prati nove majke…
Pročitaj članak Terapije i uljaNajbolji materijal za strugač jezika
Najbolji materijal za strugač jezika u Ayurvedic praksi je bakar. Ova preferencija seže stoljećima unazad, bakar ima prirodna…
Pročitaj članak Terapije i uljaTradicionalni ayurvedski Thailami: vodič
U klasičnoj Ayurvedi Thailam je ulje: podloga od hladno prešanog sezamovog ili kokosovog ulja koja se polako kuha s…
Pročitaj članak Terapije i uljaŠTO JE AJURVEDSKA MASAŽA?
Ajurvedski masaža je tradicionalna masažna tehnika koja koristi topla biljna ulja za hranjenje i njegu tijela. Ulja se pažljivo…
Pročitaj članak Terapije i uljaShirodhara: drevni ayurvedski tretman za ublažavanje stresa, opuštanje i opće dobrostanje
Shirodhara je drevni ajurvedski tretman koji uključuje ulijevanje tekućine, poput ulja, mlijeka ili mlaćenice, na čelo. To je…
Pročitaj članak Terapije i uljaŠTO JE KATI BASTI?
Kati Basti potječe iz sanskrta, gdje "Kati" znači donji dio leđa, a "Basti" označava prostor koji zadržava ulje ili…
Pročitaj članak Terapije i uljaŠTO JE GREEVA BASTI?
Drevna znanost Ayurveda snažno je ukorijenjena u raznim terapijama koje promiču holistički način života i ravnotežu u tijelu, umu i…
Pročitaj članak