Rod Terminalia: Arjuna, Haritaki i Bibhitaki

Otvorite li ajurvedski ormarić, rod Terminalia naći ćete u njemu triput, obično a da to i ne primijetite, jer klasična imena botaniku ne ističu.

Tri vrste

• Arjuna, Terminalia arjuna, od koje se koristi kora.
• Haritaki, Terminalia chebula, plod.
• Bibhitaki, Terminalia bellirica, također plod.

Dvije od njih pripadaju Triphali, klasičnoj skupini od tri ploda. Treći član Triphale, Amalaki (Phyllanthus emblica), uopće nije Terminalia.

Različiti dijelovi, različiti pripravci

Rod je zajednički; materijal nije. Arjuna daje koru, druge dvije daju plod, a tekstovi ih smatraju posve različitima. Botanička srodnost nije zamjenjivost, što valja jasno reći jer zajednički rod ponekad potiče takvu pretpostavku.

Gdje se pojavljuju u ponudi

Kapsule Arjuna sadrže koru vrste Terminalia arjuna. Triphala kapsule sadrže klasičnu skupinu od tri ploda, od koje su dvije trećine Terminalia. Vodič kroz Triphalu tu skupinu obrađuje u cijelosti.

Česta pitanja

Je li Arjuna dio Triphale?

Nije. Triphalu čine Haritaki, Bibhitaki i Amalaki. Arjuna s dvjema od njih dijeli rod, ali nije dio skupine.

Jesu li vrste roda Terminalia međusobno zamjenjive?

Nisu. Razlikuju se po dijelu koji se sakuplja i po tome kako ih tekstovi tretiraju.

Koji se dio Arjune koristi?

Kora.

Ovaj je članak informativne naravi i opisuje klasičnu ajurvedsku predaju. Navedeni proizvodi dodaci su prehrani, ne zamjenjuju raznoliku i uravnoteženu prehranu i nisu namijenjeni dijagnosticiranju, liječenju ni sprječavanju bolesti. Uzimajte ih uz vodstvo kvalificiranog ajurvedskog stručnjaka.