Između stabla i kapsule nalazi se nekoliko koraka, i vrijedi znati koji od njih mijenjaju materijal, a koji samo praktičnost.
Klasični oblici
Kora u klasičnu praksu ulazi uglavnom kao Churnam, prah, ili kao Kashayam, odvar u kojem se materijal lagano kuha u vodi. Oboje su pripravci s vlastitim metodama, a tekstovi ih podrobno opisuju.
Što je kapsula
Kapsula je spremnik, a ne pripravak. Kora se suši i melje u prah, što je korak Churnama, a zatim se puni u ovojnicu. Ništa se ne dodaje i ništa se ne ekstrahira. Mijenja se to što je doza za vas odmjerena, a okus zaobiđen.
Što kapsula ne čini
Ne koncentrira materijal. Kapsula mljevene kore jest mljevena kora, a etiketa koja tvrdi drukčije opisuje ekstrakt, a to je nešto drugo. Kapsule Arjuna pripravak su od jedne biljke, kore vrste Terminalia arjuna, u ovojnici biljnog podrijetla.
Kako pročitati oblik
Prah, odvar, ekstrakt i kapsula četiri su različita odgovora na istu biljku. Vodič kroz dodatke prehrani objašnjava kako te riječi čitati na europskoj etiketi.
Česta pitanja
Je li kapsula jača od praha?
Nije. To je isti prah u odmjerenoj ovojnici.
Što je Kashayam?
Odvar, koji nastaje laganim kuhanjem materijala u vodi.
Zašto uopće odabrati kapsulu?
Zbog odmjerene doze i zato što nema rasutog praha koji treba vagati. To je sve.
Ovaj je članak informativne naravi i opisuje klasičnu ajurvedsku predaju. Navedeni proizvodi dodaci su prehrani, ne zamjenjuju raznoliku i uravnoteženu prehranu i nisu namijenjeni dijagnosticiranju, liječenju ni sprječavanju bolesti. Uzimajte ih uz vodstvo kvalificiranog ajurvedskog stručnjaka.
