Triphala: tri ploda klasične ajurvede

Triphala znači tri ploda. Najpoznatiji je pripravak klasične ajurvede i osnova dvaju ghee pripravaka s naše police. Ovaj članak opisuje trojku onako kako je tekstovi bilježe.

Ta tri

• Haritaki, Terminalia chebula. Pretežno Kashaya, trpak; tekstovi bilježe da nosi pet od šest okusa, nedostaje mu jedino slani. Opisan kao grijući.
• Amla, Emblica officinalis. Kisela, Amla i imenom i okusom, i opisana kao rashlađujuća.
• Bibhitaki, Terminalia bellirica. Trpak i opisan kao grijući.

Zašto ih predaja drži zajedno

Dva grijuća ploda i jedan rashlađujući, dva trpka i jedan kiseo: klasični je argument za trojku ravnoteža među njima, a ne zasluga pojedinog ploda. Tekstovi s Triphalom postupaju kao s jedinstvom i navode je kao takvu unutar duljih pripravaka, što objašnjava zašto se pojavljuje u pripravcima koji sami nisu pripravci Triphale, poput Jeevanthyadi Ghritham.

Trojka u gheeju

Triphala Ghritham jednostavan je ghee triju plodova: ghee, mlijeko te Haritaki, Amla i Bibhitaki. Maha Triphala Ghritham veći je pripravak, u klasičnom zapisu razlučen svojim tekućinama, a ne većom količinom Triphale. Oba obrađuje vodič kroz Triphala Ghritham, a obitelj u cjelini usporedba serije.

Drugi oblici na ovim stranicama

Ista se trojka pojavljuje kao prah i u kapsulama. Ghee je oblik u kojem se plodovi kuhaju u masnoću postupkom Sneha Paka umjesto da se suše i melju.

Česta pitanja

Koja su tri ploda u Triphali?

Haritaki, Amla i Bibhitaki.

Zašto se rabe zajedno?

Klasični je argument ravnoteža: dva grijuća ploda i jedan rashlađujući, dva trpka i jedan kiseo. Tekstovi navode trojku kao jednu cjelinu.

Je li ghee isto što i prah?

Ne. Prah su osušeni i samljeveni plodovi; ghee su plodovi skuhani u gheeju klasičnom metodom Sneha Paka.

Ovaj je članak informativne naravi i opisuje klasičnu ajurvedsku predaju. Navedeni proizvodi dodaci su prehrani, ne zamjenjuju raznoliku i uravnoteženu prehranu i nisu namijenjeni dijagnosticiranju, liječenju ni sprječavanju bolesti. Klasične pripravke na osnovi gheeja uzimajte uz vodstvo kvalificiranog ajurvedskog stručnjaka.