Ayurvedic practitioner performing a Marma foot massage using a Kansa wand tool, with Ayurvedic oil bottles in the background

Kansa alati za klasičnu Marma terapiju

Marma točke su posebna anatomska mjesta opisana u klasičnim Ayurvedskim tekstovima gdje se spajaju mišići, zglobovi, tetive, kosti i vitalni energetski putovi. Sushruta Samhita navodi 107 marma točaka po tijelu, od kojih se svaka smatra sjecištem tjelesne strukture i protoka prane (životne energije). Nježno poticanje ovih točaka dodirom i masažom jedna je od najstarijih praksi u Ayurvedskom radu s tijelom.

Kansa bronca je tradicionalni metal za rad s marma točkama. Glatki, zaobljeni vrhovi Kansa alata omogućuju precizan, stalan dodir na određenim točkama bez oštrog pritiska. Kada se koristi s toplim uljem, alat klizi do svake marma lokacije, gdje se drži nježnim, stalnim dodirom nekoliko sekundi prije nego što se prijeđe na sljedeću točku.

Najpristupačnije marma točke za kućnu praksu nalaze se na licu (sljepoočnice, točka na čelu, linija čeljusti), dlanovima ruku i tabanima nogu. Ta područja dobro reagiraju na nježnu Kansa masažu i sigurna su za rad bez nadzora stručnjaka. Za dublju marma terapiju na trupu i udovima preporučuje se savjetovanje s obučenim Ayurvedskim stručnjakom.

Art of Vedas Kansa Vatki - Ayurvedic Bronze Foot Massage Bowl for Detoxification and Relaxation

Ayurveda Kansa štapić

(1)

€20,00

Art of Vedas Kansa Comb - Ayurvedic Bronze Hair Comb for Scalp Massage and Hair Health

Kansa češalj

(2)

€22,00

Art of Vedas Kansa Wand Mini - Ayurvedic Bronze and Wood Face Massage Tool for Skin Rejuvenation and Lymphatic Drainage

Mali Kansa Wand

(1)

€29,00

Art of Vedas Kansa Wand Double Sided - Ayurvedic Bronze and Wood Face and Body Massage Tool for Skin Rejuvenation

Kansa Wand - s dvostrane strane

(8)

€38,00

Marma masaža točke kod kuće — Česta pitanja

U Ayurvedi, marma točke su posebna anatomska mjesta gdje se spajaju mišići, zglobovi, kosti, tetive, ligamenti i vene. Klasični tekstovi poput Sushruta Samhita opisuju 107 marma točaka na tijelu. Nježno poticanje ovih točaka masažom dio je tradicionalnog Ayurvedic tretmana tijela.

Alati za Kansa marma dizajnirani su s manjim, preciznijim vrhovima koji omogućuju ciljani pritisak na određene marma točke. Obično se koriste s lakšim, usmjerenijim pokretima u usporedbi s širim potezima štapića za lice ili tijelo. Manja veličina daje praktičaru bolju kontrolu za detaljan rad.

Oboje. Dok Ayurvedski praktičari koriste alate specifične za marma točke u kliničkim uvjetima, Art of Vedas Kansa marma alati su dizajnirani da budu sigurni i dostupni za kućnu upotrebu. Počnite s nježnim pritiskom na poznate marma točke lica, ruku i stopala. Art of Vedas pruža upute o osnovnim lokacijama marma točaka uz svaki alat.

Počnite s vrlo laganim pritiskom — manjim nego što biste očekivali. Rad s Marma u Ayurvedskoj tradiciji temelji se na nježnom, stalnom dodiru, a ne na dubokoj sili. Držite alat na svakoj točki 3–5 sekundi s ujednačenim, laganim pritiskom, zatim prijeđite na sljedeću točku. Postupno povećavajte pritisak kroz više sesija kako biste se upoznali s time kako vaše tijelo reagira.

Najpristupačniji i najsigurniji marma točke za kućnu vježbu nalaze se na licu (oko sljepoočnica, između obrva, duž linije vilice), dlanovima i tabanima. Ova područja dobro reagiraju na nježnu masažu Kansa alatom i udaljena su od osjetljivih struktura. Izbjegavajte duboko pritiskanje na grlo, unutarnje zapešće ili područja blizu očiju.